미 질병통제예방센터(CDC)가 최근 발표한 데이터에 의하면, 지난해 10월 1일부터 올해 1월 4일까지 미국에서 최소 970만 명의 독감 환자가 발생했다. 이번 독감 시즌에 최소 450만 명이 의사를 방문했고, 8만7천 명이 입원했다. 독감과 관련해

크리스찬저널   2020-01-18

필라테스 강사인 와이프가 어제 저녁 “새해가 다가와서 그런지 새롭게 가입하시는 회원분들이 많이 늘었어요”라는 이야기를 했습니다. 새해를 맞이해계획 및 목표를 새롭게 세우시는 분들이 많이 있습니다.사실 운동센터를 운영하는 분들의 입장에서 겨울은 비수기입

김동언 물리치료사   2020-01-11

노인 환자들이 내원하면 공통적으로 하는 말이 있다. “겨울이면 몸이 늘어지고, 축 처져서 누워 있다가 잠드는 경우가 많다. 움직이기가 귀찮고 추워서 운동할 수 없기에 몸 컨디션이 안 좋은 날이 많다.” 따뜻한 지역을 제외하곤, 겨울이 시작되는 11월부

강태경 물리치료사   2019-12-10

복합흉벽기형으로 고생하던 외국 남성이 가톨릭대학교 서울성모병원을 찾아 성공적으로 수술을 마쳤습니다. 주인공은 스웨덴에 사는 크리스토퍼 브랜들 씨로 오목가슴과 새가슴이 함께 있는 복합흉복기형을 가지고 있는 환자였습니다. 그는 3년 전 독일에서 받은 수술

크리스찬저널   2019-11-13

퇴행성 관절염은 날씨의 영향을 많이 받는다. 기온이 떨어지는 것에 관절이 민감하게 반응하기 때문인데, 날씨가 추워지면 근육들이 경직되고 혈액 순환도 잘 안 되기 때문에 관절 주변의 경직, 부드럽지 못한 것들이 통증으로 이어진다.예방을 위해 기온이 낮은

강태경 물리치료사   2019-11-06

특별한 원인 없이 어지럼증이 반복되어 고생하는 사람들이 적지 않다. 몸의 균형을 잡기가 힘들고, 주변 물체가 빙글빙글 돌면서 몸이 붕 떠 있는 느낌이 들지만, 막상 병원에 가도 정확한 원인을 찾아내기 힘들다. 대부분 빈혈이나 중풍의 전조증상, 뇌종양

강태경 물리치료서   2019-10-04

심장은 하루 평균 십만 번 수축과 이완을 반복한다. 이에 따라 판막도 십만 번 열리고 닫히고를 반복하는 과정에서 판막에 손상이 발생, 이로 인해 판막이 두꺼워지며 두꺼워진 판막에 칼슘 성분이 침착되어, 딱딱하게 변성이 일어나 협착증을 유발하게 된다.

크리스찬저널   2019-09-26

목에 뭔가 걸려 있는 느낌이 들고 식후 30분간 흉골 뒤쪽이 뜨겁거나 쓰린 통증과 불쾌감을 느꼈던 30대 남성 김 모씨. 트림을 자주하고 신물이 넘어오며 기침이 잦고 쉰 목소리가 났다. 잠을 자기 힘들 만큼 기침이 심해 찾은 병원에서 역류성 식도염 진

크리스찬저널   2019-09-12

최근 들어 자녀를 키우고 있는 부모님이 내원하는 경우가 부쩍 많아졌다. 10대와 20대 자녀들에게서 나타나는 목과 어깨 통증 때문이다. 이전 세대에게는 없었던 목 통증의 주범으로 무분별한 스마트폰사용을 꼽을 수 있다. 누구나 알고 있으면서도 가장 고치

강태경 물리치료사   2019-09-04

대장암은 세계적으로 가장 빈번하게 발생되는 암 중의 하나로 대표적인 선진국형 암으로 알려져 있다. 국립암정보센터의 통계를 보면, 그간 우리나라의 대장암 발생 순위는 4위권으로 발생률이 높지 않았으나, 식생활이 서구화되고 육류 섭취가 꾸준히 증가함에 따

크리스찬저널   2019-08-20

허리 통증은 살면서 누구나 한 번쯤 경험해 봤을 만한 흔한 근골격계 통증 중 하나이다. 평소에 안 하던 일을 해서 다음날 통증으로 고생을 했거나, 물건을 들어올리다가 허리가 삐끗해서 몇 일 동안 꼼짝 못한 경우 또한 상당수 있을 것이다. 하지만 이런

강태경 물리치료사   2019-08-05

일리노이대학교 암센터(UICC)는 지난 7월 11일 나일스 소재 한식당에서 시카고 한인 2세 단체인 KACC(Korean American Coalition of Chicago)와 함께, 암 예방에 대한 사전 검진 인식을 높이고 정보 불균형으로 인한 암

KACC   2019-07-17

치매에 대처하는 방법 기억력 장애는 자연 노화과정에 의해 서서히 진행된다. 이 때문에 현재 환자가 호소하는 기억력 장애가 자연 노화 과정에서 나타나는 상태인지 병리적인 과정을 통해 나타나는 현증인지 구분하는 것이 중요하다. 이를 위해 인지기능 변화 과

크리스찬저널   2019-07-13

날씨가 풀리고 온화한 날씨가 이어지면, 신체활동량이 많아지고 야외활동에 나서는 사람들이 많아진다. 넘어지면서 다치는 낙상사고는 겨울철에만 조심하면 된다고 생각하기 쉽지만, 여름철에도 빈번하게 발생할 수 있다.특히 골다공증이 진행되어 뼈가 약해진 노인층

강태경 물리치료사   2019-07-06

야외 특히 녹색 공간에서 시간을 보내는 것이 건강에 좋다는 것은 의학적으로 증명돼 있다.인근 공원 산책, 숲속에서의 하이킹 혹은 강가에서 주말을 보내는 일은 스트레스 수치와 혈압을 떨어뜨리고, 천식, 알레르기, 당뇨와 심혈관 질환에 걸릴 위험을 감소시

크리스찬저널   2019-06-21

미국인들의 야채에 대한 선호와 야채 먹는 습관을 보여 주는 새로운 설문조사 결과가 나왔다. 6월 12일, 폭스 뉴스에 의하면, Onepoll이 미국인 2천 명을 대상으로 실시한 설문조사 결과, 양파와 그린 빈스(껍질콩)는 87%라는 높은 점수를 받았다

크리스찬저널   2019-06-21

모발의 수는 약 10만 개이며, 하루에 50~100개 정도는 정상적으로 빠지는 것으로 알려져 있습니다. 머리카락이 많이 빠진다고 해서 무조건 탈모로 진단되는 것은 아닙니다. 최근에는 스트레스, 야근, 불규칙한 생활 습관 등으로 인해 남성뿐만 아니라 여

방철환 임상강사   2019-06-14

고연령 환자들에게 반드시 필요한 운동들이 있다. 바로 일상생활을 영위하는 데 필수불가결한 동작들이다. 그 중에서 가장 중요한 3가지 운동은 (1) 의자에 앉았다가 일어서기 (2) 넘어짐 예방을 위한 균형잡기 (2) 바닥에 앉았다가 일어서기다.(1) 의

강태경 물리치료사   2019-06-01

대체의학 전문의 하스무라 마코토 박사의 저서 『하루 석 잔 따뜻한 물 건강법(열대림)』이 일본에서 베스트셀러에 이어서 스테디셀러가 되었다고 한다. 마코토 박사는 이 책을 통해, 따뜻한 물을 마시는 습관을 기르고, 식사법과 생활 습관을 조금만 바꾸라고

크리스찬저널   2019-05-22

날씨가 따뜻해지고 산책이나 운동 등으로 야외활동이 늘어나면, 겨울 내내 굳어 있었던 관절에 많은 부담이 생긴다. 특히 걷는 시간이 길어지면 무릎관절에 특별한 주의가 필요하다. 무릎관절뿐 아니라 모든 관절은 많이 쓰면 퇴행성 변화가 생긴다.간략하게 설명

강태경 물리치료사   2019-05-03