크리스찬저널
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[건강] 척수 손상과 재활 치료
중추신경이라고 불리는 척수는 감각, 운동 신경 등 뇌와 온몸의 신경계를 잇는 역할을 한다. 척수 손상은 하지마비와 사지마비로 나눠지고, 이는 다시 완전 손상과 일부 감각이나 운동 기능이 남아 있는 불완전 척수 손상 또는 부분 척수 손상으로 구분한다.
크리스찬저널   2018-11-09
[건강] 건강한 관계는 '우리'라는 단어와 함께
캘리포니아 대학교/리버사이드 캠퍼스의 심리학자 미건 로빈스는 관계에서 ‘우리’와 같은 1인칭 복수형 대명사의 힘을 강조해 왔다. “We-talk”는 서로의 생각과 느낌과 행동에 영향을 주는 파트너들을 의미하는 상호의존의 지표이다. 자기지향에서 관계지향
크리스찬저널   2018-10-25
[건강] 친절은 뇌를 어떻게 변화시킬까?
지난달 NeuroImage에 실린 최신 뇌 연구 논문은 최초로 뇌 속에서 나타나는 친절은 생각보다 복잡하다는 사실을 발견했다. 과학자들은 친절에는 두 가지 분명한 유형이 있으며, 두 유형은 뇌에서 다르게 나타난다는 사실을 발견했다. 1,150명의 실험
크리스찬저널   2018-10-16
[건강] 간 질환 환우 위해 연구하는 전문의!
간 질환의 전문가간은 우리 몸에서 가장 큰 장기로 성인의 간 무게는 1.2~1.5kg에 달한다. 간은 인체의 화학 공장으로서 단백질 등 우리 몸에 필요한 각종 영양소를 만들어 저장하고, 탄수화물, 지방, 호르몬 등의 대사에 관여하며, 약물이나 해로운
크리스찬저널   2018-10-13
[건강] 미국 성인 3명 중 1명 매일 패스트푸드 먹어
미국 질병통제예방센터가 10월 3일에 발표한 새로운 조사 보고서에 의하면, 어떤 날을 지정하든 미국인 3명 중 1명은 패스트푸드를 먹는다고 CBS 뉴스가 10월 3일 보도했다. 연구원들이 질문했을 때, 미국 성인의 37%는 최소 지난 24시간 안에 패
크리스찬저널   2018-10-05
[건강] 식사 전에 손 씻으면 다이어트에 도움돼
식사하기 전에 손을 씻으면 건강에 도움되는 음식을 더 많이 선택하고 양도 적게 섭취할 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다고 10월 2일 연합뉴스가 보도했다.뉴질랜드 AUT 대학의 김정근 교수, 오클랜드대학의 김재은 교수, 한국 고려대의 박종원 교수 등
크리스찬저널   2018-10-04
[건강] 힘줄의 염증? 건염(Tendinitis)
물리치료 클리닉에서 근무하다보면 다음 질문을 자주 받는다. “의사 선생님이 힘줄에 염증이 생겼다고 해요” “선생님, 인대가 뭐고 힘줄이 뭐예요?” “회복하려면 얼마나 시간이 걸려요?” 이번 호에는 건염을 경험한 사람이라면 누구나 하는 질문에 대답하고자
강태경 물리치료사   2018-10-04
[건강] 공복 시간 길수록 건강과 수명에 유익
미국의 보건복지부 산하 기관인 전국 노화 연구소(NIA)는 간헐적 단식이 장수의 열쇠가 될 수 있다는 연구 결과를 9월 6일 온라인으로 발표했다.NIA의 과학자들과 위스콘신-매디슨 대학과 페닝턴 생물의학 연구소(루이지애나)는 동물 실험을 통해 식사 간
크리스찬저널   2018-09-08
[건강] 알싸한 매력 가진 ‘매운맛’의 정체
많은 우리나라 사람들이 매운맛을 좋아한다. 매운 음식을 먹으면 혀가 얼얼하면서 정신이 번쩍 들고 땀이 쫙 나지만 먹고 난 후 속이 쓰리기도 한다. ‘매운맛 없이는 못 산다’고 말하는 이들도 있다. 그러나 과하게 매운 음식은 자극적일 뿐 아니라 짠맛을
이아람 통번역사   2018-09-08
[건강] 운동하다 다치면 어떻게 해야 하나?
삶의 질을 중요하게 여기는 현대인들은 다양한 스포츠를 즐기면서 건강한 생활을 추구합니다. 특히 미주 한인들은 골프, 테니스, 달리기, 자전거, 수영, 축구 등에 많이 참여하고 있는데, 스포츠 인구의 증가에 비례하여 스포츠 손상 환자도 증가하고 있어서,
강태경 물리치료사   2018-09-05
[건강] 미래지향적 인터벤션 영상의학 전문가!
인터벤션 영상의학의 전문가 일반적으로 질병의 진단은 영상장비인 US, CT, MRI 등을 통해 이루어진다. 인터벤션 영상의학은 이렇게 진단된 질병을 비수술적 방법으로 치료하는 분야이다. 이를 위해 영상을 보고 머릿
크리스찬저널   2018-08-15
[건강] 주부들의 적, 수근관증후군
수근관증후군은 경험해 보지 못한 분들에겐 생소하지만, 손목을 많이 사용하는 주부들에겐 꽤 흔하고, 일단 앓아본 분은 결코 잊지 못하는 질환이다. 최근에는 주부들뿐만 아니라, 컴퓨터와 스마트기기의 장시간 사용으로 인해 젊은이들이 증상을 호소하는 경우가
강태경 물리치료사   2018-08-02
[건강] 미국 성인의 간암 사망률 16년 간 43% 급등
7월 17일, 미국질병통제예방센터(CDC)는 간암 사망률이 2000년부터 2016년까지 43% 증가했다는 연구 보고서를 발표했다. 암 전체로 인한 사망률은 감소했지만 간암 사망률은 증가했다고 CNN이 보도했다.간암 사망률은 25세 이상 남녀와 백인,
크리스찬저널   2018-07-18
[건강] 뇌전증, 약물치료와 수술로 극복할 수 있습니다
뇌전증은 치료될 수 있는 질환입니다. 이전에는 ‘간질’이라는 용어를 사용했지만, 사회적 편견이 심해 질병의 병인에 근거한 ‘뇌전증’이라는 용어로 변경했습니다. 뇌전증은 의학이 발달하면서 약물 또는 뇌 자극치료(심부뇌자극, 미주신경자극, 두대외자기장치료
크리스찬저널   2018-07-13
[건강] 바른 걸음걸이로 걸읍시다
70세 어르신 한 분이 내원하셨는데, 엉치에서 통증이 시작돼무릎으로 저림이 내려가는 전형적인 좌골신경통 증상을 보였다. 평소애 걷기 운동을 꾸준히 해오셨다는 그분은 통증을 느낀 지 2주 정도 되었다고 하셨다. 진단 결과, 걸을 때 오른쪽 다리만 팔자걸
강태경 물리치로쇼   2018-07-03
[건강] 특정 질병에 도움이 되는 음식 6가지
미국 영양학회의 가장 큰 연례 학술회의인‘뉴트리션(Nutrition) 2018’는 질병에 도움 되는 음식 여섯 가지를 발표했다. 특정 식품이 특정 질병을 예방한다는 연구 결과를 토대로 한 것이다. 1. 계란과 당뇨병계란이 당뇨병 위험을 낮춘다. 미국
크리스찬저널   2018-06-19
[건강] 옆구리 ‘콕콕’ 감기 몸살 아니라고?
우리 몸은 계절의 영향을 많이 받는다. 특히 날씨가 더워지는 이맘때 고개를 드는 질병이 있다. ‘신우신염’이 바로 그것. 신우신염은 감기 몸살과 증상이 비슷해 치료 시기를 놓치기 쉽지만 빨리 치료하지 않으면 신장 기능이 크게 손상될 수 있다.&club
크리스찬저널   2018-06-13
[건강] 소리 없이 주저앉는 다리
고관절은 골반과 넓적다리뼈를 연결하는 관절이다. 골반을 통해 전달되는 체중을 지탱하고, 걷기와 달리기 같은 운동을 가능케 해주는 관절이다. 따라서 매우 견고하고 안정적이며, 운동 범위가 우리 몸에서 두 번째로 큰 관절이기도 하다. 하지만 다른 관절과
강태경 물리치료사   2018-06-05
[건강] 골반의 틀어짐은 곧 신체건강의 틀어짐
평소 입고 있는 치마가 어느 순간 한쪽으로 돌아가 있거나, 똑바로 섰을 때 좌우 어깨의 높낮이가 다른 것을 발견하는 경우가 있다. 이런 상황이 자주 반복되면 혹시 골반이 틀어진 것은 아닌지 의심해 봐야 한다. 현대인들 중에는 평소 하이힐을 즐겨 신거나
강태경 물리치료사   2018-05-05
[건강] 기대 수명 늘여 주는 5가지 건강 습관
4월 30일, 수명을 10년 이상 늘이고 싶다면 5가지 건강 습관을 가지라고 권장하는 새로운 연구 결과가 나왔다고 CNN이 보도했다. 5가지 건강 습관은 “흡연하지 말라. 건강한 체질량 지수를 유지하라. 적당한 운동에서 격렬한 운동까지 하라. 지나친
크리스찬저널   2018-05-02
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