Å©¸®½ºÂùÀú³Î
Ȩ > ¹®È­ > °Ç°­
ÀæÀº ¾îÁö·³Áõ, ¿øÀÎÀÌ ¹«¾ùÀ̱淡
°­ÅÂ°æ ¹°¸®Ä¡·á¼­  |  APR Pfysical Therapy
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2019.10.04  00:30:26
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn

Ưº°ÇÑ ¿øÀÎ ¾øÀÌ ¾îÁö·³ÁõÀÌ ¹Ýº¹µÇ¾î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ±â°¡ Èûµé°í, ÁÖº¯ ¹°Ã¼°¡ ºù±Ûºù±Û µ¹¸é¼­ ¸öÀÌ ºØ ¶° ÀÖ´Â ´À³¦ÀÌ µéÁö¸¸, ¸·»ó º´¿ø¿¡ °¡µµ Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀ» ã¾Æ³»±â Èûµé´Ù. ´ëºÎºÐ ºóÇ÷À̳ª ÁßdzÀÇ ÀüÁ¶Áõ»ó, ³úÁ¾¾ç µîÀ» ÀǽÉÇÏÁö¸¸, ¸öÀÇ ÆòÇü°¨°¢ ÀÌ»óÀº ´ëºÎºÐ ±Í¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» ¶§ ³ªÅ¸³­´Ù.

Àüü ¾îÁö·³Áõ ȯÀÚÀÇ 70~80%´Â ±Ó¼ÓÀÇ ÆòÇü°¨°¢±â°üÀÎ ÀüÁ¤°èÀÇ ÀÌ»óÀ̹ǷÎ, º°´Ù¸¥ Áõ»ó ¾øÀÌ ¾îÁö·³ÁõÀÌ °è¼ÓµÇ¸é ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í »óÀÇÇØ À̺ñÀÎÈİú Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ°¡°í, ¹®Á¦ÀÇ Á¤µµ°¡ ½É°¢ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀüÁ¤°è ÀçȰ¹°¸®Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °Ô ÁÁ´Ù.

¾îÁö·³ÁõÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇѵ¥, ƯÈ÷ ÆòÇü±â´É Àå¾Ö°¡ ÁÖ¿øÀÎÀÌ´Ù. ÆòÇü±â´ÉÀº ±Í(³»ÀÌ), ½Ã°¢°è(´«), ü°¨°¢°è µîÀ» ÅëÇØ ³ú¿¡¼­ Á¶ÀýµÇ¸ç, ÆòÇü±â´ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¾îÁö·³ÁõÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀº ±ÍÀÇ ¹®Á¦ÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ±Í¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é û°¢¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¾ø¾îµµ ¾îÁö·³ÁõÀÌ »ý±ä´Ù.

* À̼®Áõ - ±ÍÀÇ ¹®Á¦·Î ÀÎÇØ »ý±â´Â ¾îÁö·³ÁõÀÇ ¿øÀÎÀº À̼®Áõ°ú ÀüÁ¤½Å°æ¿°, ¸Þ´Ï¿¡¸£º´ µî ´Ù¾çÇÏ´Ù. ±× Áß¿¡¼­µµ ±Ó¼Ó¿¡ µ¹ÀÌ ¶³¾îÁ® »ý±â´Â À̼®ÁõÀÌ °¡Àå ¸¹Àº ¿øÀÎÀ» Â÷ÁöÇÑ´Ù. À̼®ÁõÀº ±Í ÀüÁ¤ ³»ºÎ¿¡ ½×¿© ÀÖ´Â µ¹°¡·ç°¡ ¶³¾îÁ® ³ª¿Í ±Ó¼ÓÀ» µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â Áõ»óÀ¸·Î ÆòÇü±â´É¿¡ Àå¾Ö°¡ »ý°Ü ¾îÁö·³ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ °æ¿ìÀÇ ¾îÁö·³ÁõÀº ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ ³ªÅ¸³­´Ù. ´¯°Å³ª ÀϾ ¶§, °í°³¸¦ ÇÑÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î µ¹¸± ¶§ ³ªÅ¸³ª¸ç, ´ë°³ Áõ»óÀÌ 1ºÐ ¾È¿¡ »ç¶óÁø´Ù. ¸Ó¸®¸¦ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾îÁö·³ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â´Ù.

ÀüÁ¤±â´É °Ë»ç°¡ °¡´ÉÇÑ À̺ñÀÎÈİú¿¡¼­ Á¤È®ÇÑ °Ë»ç ÈÄ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. À̼®ÁõÀº ¹°¸®Ä¡·á·Î ÇØ°áÀÌ °¡´ÉÇÒ ¶§°¡ ÀÖ´Ù. Ä¡·á °æ°ú°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀ» ¶§¿¡´Â ¹Ý°í¸®°ü¿¡ µé¾î°¡ ÀÖ´Â À̼®À» ¿ø·¡ÀÇ À§Ä¡·Î À̵¿½ÃŰ´Â À̼®Á¤º¹¼úÀ» ¹Þ±âµµ ÇÑ´Ù.

* ÀüÁ¤½Å°æ¿° - ÇÑÂÊ ±ÍÀÇ ÀüÁ¤±â°üÀ» ´ã´çÇÏ´Â ½Å°æ±â´ÉÀÇ ÀϺΠ¶Ç´Â Àüü°¡ ¾ø¾îÁö´Â ‘ÀüÁ¤½Å°æ¿°’ÀÌ »ý±â¸é °©ÀÛ½º·¯¿î ¾îÁö·³ÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀüÁ¤½Å°æ¿°Àº ¾îÁö·³ÁõÀÌ ¿À·§µ¿¾È Áö¼ÓµÇ¸ç, ¼ÓÀÌ ¸Þ½º²®°í ±¸Åä°¡ ³­´Ù. ¸Ó¸®¸¦ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ ÁÖÀ§°¡ ºùºù µ¹°í È×È× Áö³ª°¡´Â ´À³¦ÀÌ Áö¼ÓµÇ°í, ¸öÀÌ ÇÑÂÊÀ¸·Î ±â¿ï¾îÁö°Å³ª Àß ³Ñ¾îÁø´Ù.

ÀüÁ¤½Å°æ¿°Àº º¸Åë ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°À» ¿øÀÎÀ¸·Î º¸°í Ä¡·áÇϸç, ±Þ¼º ¾îÁö·³Áõ¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¾à¹°Ä¡·á·Î ¿ÏÈ­°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ´Ù¸¸ ±â´É¼Ò½ÇÀ» º¸»óÇϱâ À§ÇÏ¿© ÀüÁ¤ÀçȰġ·á°¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

* ¸Þ´Ï¿¡¸£º´ - ½ÉÇÑ ¾îÁö·³ÁõÀÌ ¼öÀÏ¿¡¼­ ¼ö°³¿ù°£ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª¸é ¸Þ´Ï¿¡¸£º´À» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸Þ´Ï¿¡¸£º´Àº ¼öÀÏ¿¡¼­ ¼ö°³¿ù °£°ÝÀ¸·Î ¹Ýº¹Çؼ­ ³ªÅ¸³ª¸ç, û·Â ÀúÇÏ·Î ÀÎÇØ ±Í°¡ ¸Ô¸ÔÇÑ ´À³¦°ú ±Í¿¡¼­ ¼Ò¸®°¡ ³ª´Â À̸íÀ» µ¿¹ÝÇÑ´Ù. ÇÑÂÊ ±Í ¶Ç´Â ¾çÂÊ ¸ðµÎ¿¡¼­ ¾×ü·Î ±Í°¡ ²Ë Âù µíÇÑ ¾Ð¹Ú°¨ÀÌ ´À²¸Á®¼­, ½ÉÇÒ °æ¿ì ¾îÁö·³Áõ ¹ßÀÛÀ» ÀÏÀ¸Å°±âµµ Çϰí, û·ÂÀ» »ó½ÇÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ¾î Á¶±â Ä¡·á°¡ ÇʼöÀÌ´Ù.

ÀüÁ¤ÀçȰġ·á´Â Å©°Ô µÎ °¡Áö·Î ³ª´¶´Ù. ù¹øÂ°´Â ¾îÁö·³ÁõÀÌ »ý±â´Â µ¿ÀÛÀ̳ª ÀÚ¼¼, ȤÀº ±×·± ȯ°æ¿¡ ȯÀÚ¸¦ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ³ëÃâ½ÃÅ´À¸·Î½á º¸»ó ´É·ÂÀ» Ű¿ì´Â ¿ø¸®·Î ½À°üÈ­Ä¡·á ¹æ¹ý(Habituation Method)À̶ó°í ÇÑ´Ù. µÎ ¹øÂ°´Â ±Ó¼ÓÀ» µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â À̼®À» Á¦ÀÚ¸®·Î µ¹·Á ³õ´Â µµ¼öÄ¡·á ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

* °­Å°æ(PT, DPT) ÇÊÀÚ´Â ³×ÀÌÆÛºô°ú ³ªÀϽº¿¡¼­ APR ¹°¸®Ä¡·á Ŭ¸®´ÐÀ» ¿î¿µÇϸç, ¸Åü¸¦ ÅëÇØ °Ç°­ ¿îµ¿¹ýÀ» ¼Ò°³Çϰí, ÇÑÀÎ ÆÄŲ½¼ ¸ðÀÓ¿¡¼­ ¿îµ¿¹ýÀ» °¡¸£Ä£´Ù. ¹®ÀÇ ÀüÈ­´Â 1-847-868-9068ÀÌ´Ù.

°­ÅÂ°æ ¹°¸®Ä¡·á¼­ÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÃÖ±ÙÀαâ±â»ç
1
Çϳª´ÔÀÇ ÁúÅõ½ÉÀ¸·Î ÁúÅõ
2
°¢ Áö¿ª ¹ÌÁÖÇÑÀα³È¸ÇùÀÇȸ Á¤±âÃÑȸ °³ÃÖ
3
´©±¸¸¦ »ç¶ûÇϽʴϱî?
4
119ȸ. Æò»ý µ¿¹ÝÀÚ ³²Æí À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ Ä£±¸
5
°Ü¿ïö °Ç°­ÁÖÀǺ¸ "³ëÀμº ±Ù°¨¼ÒÁõ"
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
5235 N. Elston Ave., Chicago, IL. 60630  |  Tel: (773)777-7779  |  Fax: (773)777-0004  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : SAMUEL D PARK
Copyright © 2013 The Korean Christian Journal. All rights reserved. mail to kcj@kcj777.com